倒计时50多天 高三最大一轮的疲惫期到了

高三最后一轮，也是最致命的疲惫期到了，昨天英语听力考试成绩出来了，晚上叶小姐回来说：班上有同学叫老师帮查成绩，当时就有几个人哭了。

我问她：你怎么不叫老师查，她说知道自己没考好，要躺平了。但我知道，她比谁都难过。这心情还没缓过来，这两天又是佛二模考试…

 倒计时只剩最后50多天，这不是冲刺的兴奋期，而是无数孩子的“崩溃临界点”。此刻的疲劳，是熬到骨子里的累，一模的落差还没平复，二模的压力又接踵而至。孩子越学越慌、成绩忽上忽下、甚至坐在书桌前都发愣，这不是懈怠，是身心到了极限。

听说90%的高三生都会卡在这两个月，觉得努力没回报，挫败感压得人喘不过气。

高二之前，每晚回来还能看到她神清气爽的模样，至从进入高三，特别这段时间开始，每晚回来都是满脸的疲惫，更别说开心了。脾气还有点大，作为老母亲什么也不敢问，不敢催，不敢焦虑，唯有做好后勤关，让她安心冲刺。

我们做家长的一定要站在孩子这边，不要怪孩子脾气大、效率低的时候！他就像一张拉满了大半年的弓，再用力就断了。

早6晚10的高强度消耗，饿了脑子转不动，累了手抖心慌，哪怕是背得滚瓜烂熟的题，关键时刻也会卡壳。

这时候，我也的角色不是“监督员”，而是“后勤总司令”，做好这3件事，就是给孩子最强的底气！

第一剂：清醒补给—黑巧克力
切记选可可含量70%以上的微苦款！孩子学累了来一小块，咖啡因＋可可碱温和提神，比硬撑着刷题更管用。做题思路更清晰，不走神、不犯困，高效利用每一分钟。

第二剂：镇定补给——DHA高钙奶片
考前手抖、心慌、睡不着？这颗“定心丸”必须安排！高钙安抚神经，DHA精准补脑，浓郁奶香缓解焦虑。独立小包装随身带，随时吃一颗，审题不慌、落笔不抖，心态稳了，发挥才不翻车。

第三剂：能量补给——无盐混合坚果
长效能量库选无盐无糖款，只留核桃、杏仁、腰果！饿了吃一小把，慢慢供能不胀气、不齁甜，不耽误听课刷题。

口袋常备，关键时刻防低血糖，绝不让孩子因饿肚子掉链子。

我们做家长的，做好后勤保障工作。6月，我们一起等孩子们金榜题名。

本文来源于网络，如有侵权请联系15378914979删除